Jiu-jitsu para o corpo e a mente

19 nov Jiu-jitsu para o corpo e a mente

Esporte milenar, a “arte suave”, como também é conhecida, proporciona a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, da força e resistência muscular, além do aumento da disciplina, do controle emocional e da auto-estima!!